Wie ich arbeite
SYSTEMISCH: DIFFERENTIELL UND INTEGRAL. Meine Arbeit beruht auf zwei Säulen. Differentielle Ansätze ergründen hierbei deine/eure individuellen Bedürfnisse, Interessen, Einstellungen, Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale. Integrale Ansätze ermöglichen umfassende und ganzheitliche Perspektiven auf dich/euch als Individuum und die Welt mit einfließen zu lassen - das Individuelle wird mit dem Kontextuellen verbunden. Zur Erarbeitung deines/eures Weges werden somit sowohl objektive, wissenschaftliche Methoden und Ansätze einbezogen als auch dein/euer subjektives Erleben und Wahrnehmen (Körper, Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen) ins Bewusstsein gerückt. Schlussendlich überführen wir beides in eine pragmatische Lebenspraxis.
ZIELORIENTIERT Ausgehend von deiner/eurer aktuellen Lebenssituation, deinen/euren Herausforderungen und Zielen, erarbeiten wir systematisch, strukturiert und lebensnah deinen/euren Weg. Es geht hierbei um klar formulierte Pläne und das Etablieren von täglichen Praktiken, um Schritt für Schritt wirksam zu werden.
HUMANISTISCH. Der humanistischen Psychologie folgend, liegt dein/euer Potenzial zur Bewältigung deiner/eurer Herausforderungen und Erreichung deiner/eurer Ziele bereits in dir/euch. Es gilt, dieses Potenzial wiederzuentdecken und zur Entfaltung zu bringen. Je nach Situation, Bedarf und Wunsch können neben Coaching-Methoden auch gesprächs- und gestalttherapeutische Elemente zum Finden deines/eures Weges zum Einsatz kommen.